你的房事时间短吗？注意5个原因，一一了解

一般情况下，男性身体健康，性功能良好，能在夫妻生活中表现良好，并能坚持理想时间。

射精需要三到六分钟左右，有的人需要更长时间，但是有些人坚持的时间很短，这种情况是怎么回事，影响因素有哪些，要正确理解和处理。

衰老影响

男性在中坚持发展时间太短，不排除是年龄影响因素，随着年龄不断增长方式逐渐衰老，走下坡路时状态大不如前。

性生活

除了有明显衰老变化，由内而外都有一个对应不同特征，还会表现为内分泌改变，雄性激素分泌量减少，因此在夫妻日常生活中才坚持的时间缩短了。

如果是年龄引起，应该进行积极对抗衰老，保持良好习惯让自己能够保持年轻，同时为了维持内分泌稳定。

负面情绪刺激

压力和焦虑，以及负面情绪的存在，除了会触发某些精神健康问题外，还会触发男性性功能障碍，使男性更难坚持更长时间。

因为只有在放松、情绪稳定的情况下才能去同房，才能正常勃起，坚持更长的时间。

性生活

但如果处于紧张状态，身体会高度兴奋，很快就会屈服，从而产生早发性射精。

包皮过长

有些男性坚持性生活时间短，但包皮过长，包皮长度是否正常，会影响男性的性功能。

如果包皮长时间缠绕在阴茎头上，会使其变得敏感，不通过手术切除包皮，不仅会藏污纳垢，滋生细菌，还会导致男性早泄，要是这个因素造成的，就要尽快解决包皮过长的问题，否则还有其他隐患。

纵欲过度

纵欲过度，频繁模式进行夫妻生活，短时间内同房频率高，会透支身体需要消耗太多精力，体力，有的人因此而疲惫，没有什么状态，而状态差的情况存在下去同房自然环境就不理想，很难出色完成性生活。

性生活

如果和这种问题原因以及有关，要根据自己的性生活频率找出主要原因，总是短时间内多次同房，要有所节制，把该行为及时纠正，以免给健康构成严重威胁。

疾病发展

性生活持续时间过短，可能是发育中的某些疾病，身体不能保持健康，疾病入侵，可能加速血管、神经病变，影响后有些人表现为早发性射精，刚刚接受性刺激后不久就射精。

而能力衰退，性欲或勃起功能障碍丧失，需要知道你的身体出了什么问题，如果你发现异常信号，尽快去看医生。

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