从未服用过降糖药，只靠饮食和运动来控制血糖的人，会怎么样？

大多数人都知道出现糖尿病后患者会因为血糖高而让健康受到严重威胁，需听从医生进行指导规范可以使用降糖药，有了药物作用发挥药效，血糖才能不断趋于一个稳定。

但有的人他们觉得药物有副作用，没有必要通过使用降糖药，靠饮食调节能力或者去运动来控制血糖即可，这种做法有没有好处，能否让病情得到改善，相关研究结果要了解，如果有弊端，可不要轻易尝试。

糖尿病

当血糖不稳定时，应根据波动幅度和超标严重的情况，了解情况，选择科学的处理方法。

如果血糖稍高且在标准范围内波动，就不会出现严重的高血糖，通过饮食调整，加强锻炼，促进热量的消耗，对帮助调节血糖有一定的作用，可以达到稳定血糖的目的，经过一段时间后就可以形成良好的习惯，恢复健康。

但是，如果属于严重高血糖并发展为慢性病糖尿病，则可能在治疗延迟后恶化甚至带来并发症，因此应根据具体情况选择科学的应对方法。

糖尿病

如何控制好血糖？

正确治疗

糖尿病出现后要按照医生的指导标准用药，除了服用降血糖药物外，还要注射胰岛素，可以起到降血糖的作用。

是药三分毒，药物虽有副作用，但应配合药物干预使用，掌握用药方法可减少危害。

有些人认为药物对健康不利，所以他们不服用药物，这可能会延误病情并使病情越来越严重，最后带来其他顽固性并发症，可见治疗要协调。

调整饮食

调整自己个人生活饮食，选择一个适合不同类型食物可以提供一些营养，高热量食物，容易产生影响血糖变化的食物忌口，其中富含脂肪的食物、含有酒精的食物、高糖食物尽量少吃。

有些人不闭嘴，长期饮食不当，如果食物选择有安全隐患，可能加速疾病的发展。

糖尿病

当然，那些暴饮暴食的人，夜宵提供了太多的卡路里，会加速肥胖的到来，最终影响糖尿病的病情，在这方面需要谨慎，科学饮食有助于调节血糖。

加强锻炼

加强锻炼，利用业余时间致力于锻炼，在正确的运动方法的帮助下，你不仅可以增强体质，还可以达到降低的目的。

有些人长期不适当运动，或根本不运动，除了肥胖、体质下降外，还使多项指标不稳定，可以采取行动坚持锻炼，提高新陈代谢率，促进血液循环，提高新陈代谢能力，及时消耗多余的热量，不会让糖分过度积累，血糖稳定，血脂、血压更加稳定。

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