糖尿病：全球关注的公共卫生挑战

在当今社会，糖尿病不再仅仅是一个医学术语，它已发展成为一种全球性的流行病。据世界卫生组织报告，2019年全球有4.63亿成年人患有糖尿病，预计到2045年这一数字将激增至7亿。

1. 糖尿病概述

糖尿病是一种慢性疾病，主要特征是血糖（葡萄糖）水平过高，导致身体无法有效利用或储存糖分。主要分为两种类型：1型糖尿病，由于胰岛素分泌缺乏；2型糖尿病，主要由胰岛素抵抗引起，常见于超重和久坐人群。

高血糖不仅可能导致心脏病、中风、视力受损，还可能引发肾病、神经病变等并发症。长期控制不佳的糖尿病患者生活质量严重下降，且医疗费用负担巨大。

预防是关键，通过健康饮食、定期运动、保持适宜体重和定期体检可以降低患病风险。对于已患糖尿病者，管理血糖水平、合理用药、定期随访医生是维持健康的关键。此外，公众教育和早期筛查也是防治工作的重点。#预防措施 #糖尿病管理 #健康生活方式

糖尿病：全球关注的公共卫生挑战

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